全國

熱門城市 | 全國 北京 上海 廣東

華北地區 | 北京 天津 河北 山西 內蒙古

東北地區 | 遼寧 吉林 黑龍江

華東地區 | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

華中地區 | 河南 湖北 湖南

西南地區 | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

西北地區 | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

華南地區 | 廣東 廣西 海南

  • 微 信
    高考

    關注高考網公眾號

    (www_gaokao_com)
    了解更多高考資訊

  • 家長幫APP
    家長幫

    家長幫APP

    家庭教育家長幫

    iPhone Android

首頁 > 高考總復習 > 高分經驗 > 臨陣磨槍有方法,按部就班去復習

臨陣磨槍有方法,按部就班去復習

2019-06-06 10:40:42北京考試報

  一年一度的高考即將舉行,考生已進入最后的沖刺復習階段。現在大部分學校已經安排考生自主復習。有關老師提醒,考前臨陣磨槍有方法,考生要按部就班復習。

  北京市第一六六中學教師張洋提醒,臨考前,考生要按部就班復習。最重要的是要調整好自己的生物鐘,早上不用早起,中午適當休息,將大腦的興奮點調整到和考試時間一致。考前,考生要按照正常的復習節奏整理錯題本以及老師梳理的知識點,理清思路,查漏補缺,夯實基礎,不要試圖再去學習新知識,不要將大部分時間用在攻克難題上。這就是考前最后幾天高效臨陣磨槍的方法。如果考生仍然對自己不放心,可按照高考時間進行模擬練習,以適應考試節奏。張洋強調,考生要對自己有信心,經歷了十幾年的知識積累,知識體系已經很完善,足以應對高考。

  考前最后幾天,考生也要注意調整心理狀態。從心理學角度來看,適度緊張可以提升效率,保持謹慎細致的狀態,但如果考生在最后幾天沒有調整好心態,過度松懈或過度緊張,就無法冷靜應對考試,發揮不出正常水平。因此,考生不要在考前給自己增加太大的壓力,要記住高考只是一場考試,并不會因此決定一生。調整好心態,讓自己更加平和,或許更有助于臨場發揮,能取得意想不到的效果。考生在復習之余可以暫時離開書桌,通過鍛煉或到考點附近適應環境來緩解焦慮。

  在考前最后幾天,恰當的復習方法不僅能起到臨陣磨槍的效果,而且有助于考生更加從容鎮定地應對考試。除此之外,考生還要調整好心態。高考就在眼前,那就拿出十足的信心去面對,用自己十幾年積累的知識去征服這場考試,交出讓自己最滿意的答卷。

 

最新高考資訊、高考政策、考前準備、高考預測、志愿填報、錄取分數線等

  高考時間線的全部重要節點

  盡在"高考網"微信公眾號

       

[標簽:高考新聞 高考復習 2019高考]

分享:

高考院校庫(挑大學·選專業,一步到位!)

高考院校庫(挑大學·選專業,一步到位!)

高校分數線

專業分數線

高考關鍵詞

湖南动走势图